Think Green! Die neuen Kurse für Natur- und Gartenfreund:innen.Mehr
10 gute Gründe für einen fitten Start in den Frühling- die 10er Blöcke der VHSMehr
Aus unserem Kursangebot
Gesundheit & Bewegung VHS Wolfsbergab 01.05.2025
Gruppenkurse im KS-Fitness
Wählen Sie flexibel zwischen den vier Gruppentrainings, die im KS-Fitness angeboten werden: Funktionelles Training (mittwochs, 18:00 Uhr): Ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem immer meh…
Vom Gedankenkarussell zur Tiefenentspannung mit Access Bars®
Access Bars® ist eine sanfte Methode, bei der 32 definierte Punkte am Kopf leicht berührt werden. Diese gezielte Berührung kann eine tiefe körperliche und geistige Entspannung fördern ? ideal, um den …
Du bist neu im Klettern und möchtest es in Ruhe ausprobieren? Dann ist unser Einsteigerangebot mit 6 Einheiten ideal für dich! Mit diesem Block hast du die Möglichkeit, selbstständig an unserer Boulde…
Schätze der Natur - Alte Kräuterrezepturen neu entdecken!
In diesem spannenden Kurs tauchen wir in die faszinierende Welt der alten Kräuterrezepturen ein. Entdecken Sie die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Kräutern und Pflanzen, die seit Jahrhunderte…
Stimmtraining und Körpersprache II (you cannot not communicate)
Die Schönheit und Authentizität der Stimme wird sich durch diese gezielten Übungen deutlich steigern. Eine gepflegte, korrekte Aussprache und Beherrschung der Modulation gehört nicht nur zum guten Ton…
Fit für den Urlaub Intensiv - Englisch Präsenz und Online
Dieser AnfängerInnenkurs vermittelt Ihnen in zwei Wochen die wichtigsten Vokabeln und Phrasen für einen gelungenen Urlaub. Verschönern Sie sich Ihren Aufenthalt, indem Sie Speise- und Weinkarte besser…
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale En…
Arabisch - Fit für Urlaub oder Dienstreise - Präsenz und Online
Arabisch ist die Amtssprache in Ägypten, Algerien, Irak, Libanon, Tunesien, den Vereinigten Arabischen Emiraten, Marokko und einige Länder mehr. Sie haben die Chance in diesem Kurs wichtige Grundbegri…
Digital Überall: Kompetenter Umgang mit neuen Medien
Souverän und sicher in der digitalen Welt agieren - von der kritischen Medienbewertung über den Schutz der eigenen Privatsphäre bis hin zur aktiven Beteiligung in sozialen Netzwerken. Dieser Workshop …
Wählen Sie flexibel zwischen den vier Gruppentrainings, die im KS-Fitness angeboten werden: Funktionelles Training (mittwochs, 18:00 Uhr): Ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem immer meh…
Vom Gedankenkarussell zur Tiefenentspannung mit Access Bars®
Access Bars® ist eine sanfte Methode, bei der 32 definierte Punkte am Kopf leicht berührt werden. Diese gezielte Berührung kann eine tiefe körperliche und geistige Entspannung fördern ? ideal, um den …
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Schätze der Natur - Alte Kräuterrezepturen neu entdecken!
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Stimmtraining und Körpersprache II (you cannot not communicate)
Die Schönheit und Authentizität der Stimme wird sich durch diese gezielten Übungen deutlich steigern. Eine gepflegte, korrekte Aussprache und Beherrschung der Modulation gehört nicht nur zum guten Ton…
Fit für den Urlaub Intensiv - Englisch Präsenz und Online
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fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…
Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale En…
Arabisch - Fit für Urlaub oder Dienstreise - Präsenz und Online
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Digital Überall: Kompetenter Umgang mit neuen Medien
Souverän und sicher in der digitalen Welt agieren - von der kritischen Medienbewertung über den Schutz der eigenen Privatsphäre bis hin zur aktiven Beteiligung in sozialen Netzwerken. Dieser Workshop …
Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich
Steige aus der Hektik des Alltags aus und bringe Ruhe in deine Gedanken sowie in dein Leben. Gönn dir regelmäßig eine Auszeit im Alltag mit einer Meditationseinheit, einer Fantasiereise oder Atemübung…
Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich
Steige aus der Hektik des Alltags aus und bringe Ruhe in deine Gedanken sowie in dein Leben. Gönn dir regelmäßig eine Auszeit im Alltag mit einer Meditationseinheit, einer Fantasiereise oder Atemübung…
Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich
Steige aus der Hektik des Alltags aus und bringe Ruhe in deine Gedanken sowie in dein Leben. Gönn dir regelmäßig eine Auszeit im Alltag mit einer Meditationseinheit, einer Fantasiereise oder Atemübung…
- Ca. 30 Minuten vor Prüfungsgebühr an Prüfungsort eintreffen (07:45 Uhr) - Prüfungsgebühr von ? 169,- ist vor Prüfungsbeginn zu entrichten / überweisen - Kopien von Meldezettel und Reisepass/Ausweis …
- Ca. 30 Minuten vor Prüfungsgebühr an Prüfungsort eintreffen (07:45 Uhr) - Prüfungsgebühr von ? 169,- ist vor Prüfungsbeginn zu entrichten / überweisen - Kopien von Meldezettel und Reisepass/Ausweis …
fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das zunehmende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklung…
Beim Wandern durch den stillen Wald öffnet sich ein Raum der Ruhe und Verbundenheit. Waldbaden ? das achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes ? lässt die Natur mit all ihren Elementen intensiv…
In dieser Bewegungseinheit liegt der Schwerpunkt auf der gezielten Stärkung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule und der gesamten Körpermitte sowie der Arme und Beine mit und ohne Pilates Ball. Die …
Vom Gedankenkarussell zur Tiefenentspannung mit Access Bars®
Access Bars® ist eine sanfte Methode, bei der 32 definierte Punkte am Kopf leicht berührt werden. Diese gezielte Berührung kann eine tiefe körperliche und geistige Entspannung fördern ? ideal, um den …
Deutsch als Zweitsprache B2 Intensivkurs + Prüfungsvorbereitung
B2 mit sehr guten Vorkenntnissen Sie können Gespräche, Sendungen über aktuelle Ereignisse und bekannte Themen im Wesentlichen verstehen, persönliche Texte, Gefühle und Wünsche formulieren, einen Film …
Online - Entspannungsabende - deine bewusste Auszeit für dich
Steige aus der Hektik des Alltags aus und bringe Ruhe in deine Gedanken sowie in dein Leben. Gönn dir regelmäßig eine Auszeit im Alltag mit einer Meditationseinheit, einer Fantasiereise oder Atemübung…
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- Ca. 30 Minuten vor Prüfungsgebühr an Prüfungsort eintreffen (07:45 Uhr) - Prüfungsgebühr von ? 169,- ist vor Prüfungsbeginn zu entrichten / überweisen - Kopien von Meldezettel und Reisepass/Ausweis …
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fitdankbaby® MAXI - aktiv im Krabbelalter für Babys ab 7 Monate
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In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich fit für den Alltag mit Ihrem Baby machen. Sie trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft mit Unterstützung der Materialien fitdankbaby Gurt, Bälle und F…
Haben Sie Lust zu zeichnen? Bleistiftzeichnungen sind einfach herzustellen und beeindrucken genauso. Hand, Vase oder ähnliches - Sie wählen Ihr Zeichenobjekt aus. Lassen Sie sich überraschen. Die Küns…
In diesem Seifenworkshop lernen Sie mit einfachen und natürlichen Zutaten ihre eigene Seife herzustellen. Nach dem Kurs haben Sie 2-3 selbstgemachte Seifen zum mit nach Hause nehmen. Inhalte: Geschich…
Fit für den Urlaub Intensiv - Italienisch - Präsenz und Online
Ob Kaffee oder Hotelzimmerbestellung, Sie erlernen in kurzer kompakter Weise die wichtigsten Grundbegriffe für ihren nächsten Italien Aufenthalt. Alice Orel ist gebürtiger Italienerin aus Triest und u…
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#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.
Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps
Als Regionalstelle für Erasmus+ Jugend und das Europäischen Solidaritätskorps (ESK) sind die Kärntner Volkshochschulen die Anlaufstelle in Kärnten zu Fragen rund um die beiden EU-Förderprogramme.
#Keep fit+ ist ein Angebot zur Förderung der psychischen und psychosozialen Gesundheit von Jugendlichen, jungen Erwachsenen, Eltern und Bezugspersonen.
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